Ritrovare il proprio benessere attraverso il recupero emozionale
Anno 2024/25 Sede Bollate (calendario modificato)
MARTEDÌ dalle 16:15
alle 17:45
NOVEMBRE 5 – 12 – 19 – 26
DICEMBRE 3 – 10 –17annullata
GENNAIO 14 – 21 – 28
FEBBRAIO 4 recupero
Docente: Sig.ra Maria Rosaria VELA
Operatrice ayurvedica e di Mindfulness, Corsi seguiti: Naturopatia e Benessere, Gestione stress, Cromoterapia, Rinforzare l’autostima e altri
Argomenti e descrizione del corso:
Percorso olistico con partenza da emozioni positive note, per provare a ristabilire un equilibrio psicoemotivo e raggiungere il benessere fisico, mentale e spirituale. Utilizzando la meditazione, la respirazione profonda si può ridurre l’ansia e ritrovare calma e tranquillità.
Materiali necessari: quaderno e biro
Il corso si terrà al raggiungimento di minimo 5 iscritti.
Sono ammessi al corso massimo 15 iscritti.