409-EMOZIONI DA RITROVARE E CONDIVIDERE – Sig.ra M.R.VELA

Ritrovare il proprio benessere attraverso il recupero emozionale

Anno 2024/25 Sede Bollate

MARTEDÌ

dalle 16:15

alle  17:45

NOVEMBRE   5 – 12 – 19 – 26
DICEMBRE     3 – 10 – 17
GENNAIO     14 – 21 – 28

Docente:  Sig.ra Maria Rosaria VELA

Operatrice ayurvedica e di Mindfulness, Corsi seguiti: Naturopatia e Benessere, Gestione stress, Cromoterapia, Rinforzare l’autostima e altri   

Argomenti e descrizione del corso:

Percorso olistico con partenza da emozioni positive note, per provare a ristabilire un equilibrio psicoemotivo e raggiungere il benessere fisico, mentale e spirituale. Utilizzando la meditazione, la respirazione profonda si può ridurre l’ansia e ritrovare calma e tranquillità.

Materiali necessari: quaderno e biro

 Il corso si terrà al raggiungimento di minimo 5 iscritti.

Sono ammessi al corso massimo 15 iscritti.